こんにちはエンジェルスタイルのヒラタです
タイトルにも記載しましたがアナタの目は良いですか？
現在、日本人の6割～7割が近視による視力低下をしているらしいです。
あなたの周りにも やコンタクトレンズの方が多いのではないでしょうか？
以前にもブログで記載しましたが、暗い所でモノを見るからといって
目が悪くなる直接の理由にはならないそうです
同じものを同じ距離で見続ける事で、目のなかのレンズを調節する
筋肉が固まってしまい視力低下の原因になるというのが
現在のところ有力説とされています
を使う仕事が増えた事で視力低下している人は多そうですね。
そういった方は適度に目を休めたり、遠くを見るなどして
目の筋肉を鍛えましょう
また美容にも良いとされているいちご、キウイ、レモンなどの果物は、
目の視力低下防止とも関わりがあるそうです
フルーツを食べて視力低下を防止し、お肌もピカピカになっちゃいましょう
それでも・・・
すでに目が悪いヒラタの同士にはこちらの新作メガネをお勧め致します
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こんにちは。
エンジェルスタイルスタッフのヒラタです
実は私、つい先日まで自分の視力が落ちたのは
暗がりで本を読んでいたのが原因だと思っていました
えっアナタもですか
それが、どぉやら違うらしいんですよ。
先日興味深い記事を読んだのですが
「 暗いところでモノを見る＝視力が悪くなる」という直接の
因果関係は無いそうなのです
えぇ瑩でも目悪くなったよ囹
と思い本当の原因を調べてみるとどぉやら
目を「使わないこと」もしくは「間違って使うこと」が
原因だと考えられているそうです。
同じものを同じ距離で見続けると、目のなかのレンズを
調節するこの筋肉が固まってしまいます。
つまりじっと動かさない＝きちんと使っていないことが
原因で近視になっていくという説が有力だそうです。
たしかに近くの物を見続けて遠くの文字が見えにくく
なって、目のﾏｯｻｰｼﾞをすると視力が回復した事があります
それから、よく緑をみると目にいいと言いますが、
自然を見ることが良いのではなくて、
遠くをみる＝筋肉を動かす事が目に良いのだそうです
目も体と同じで、程よく・正しく使い、筋肉の低下を
防ぐことが視力を維持する秘訣のようです。
コンタクトレンズも程よく・正しく使って下さいね烈
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